Автор рассказывает историю своего похудения на курсе HypeDiet, созданном тренером Vadim Berezov. Он признается, что был скептиком, но курс помог ему зародить в себе дисциплину и научиться правильно питаться, спать и проводить день. Автор дает понять, что похудение зависит только от нас самих и дисциплины, которую мы готовы в себе зародить.

Статья рассказывает о проблеме вирусов, эффективности прививок от гриппа, причинах низкой эффективности исследований в России. Прививка от гриппа защищает около 60% привитых, но каждый год врачи пытаются предугадать, как поведет себя вирус и самые вероятные модификации закладывают в вакцины. Российские прививки от гриппа не имеют исследований и результатов, возможно, это плацебо.

В связи с удалением старой программы VK, автор напоминает о том, что пользователи сами разрешают приложению доступ к своим персональным данным. Он также подчеркивает, что все пользователи находятся под контролем и что никакая запись на стене не спасет их от этого. Автор призывает пользователей наслаждаться свободой от внимания, пока они не стали любовницей высшего руководства.

Статья рассказывает о бесполезности акций с раздачей айфонов и других яблочных призов, которые съедают бюджеты компаний без результата. Автор высказывает предположение, что большинство участников таких акций не станут покупать продукцию компании, а СММщики будут делиться кейсами о работе с Эплом. В конце статьи приводятся условия розыгрыша призов в одной из групп сушилок.

Голосование на выборах - это возможность иметь мнение на текущие события и влиять на политическую ситуацию в стране. Не стоит пренебрегать этой возможностью, так как это даст тебе моральное право высказывать свое мнение на различные темы. Кроме того, можно принять участие в дискуссионном клубе и обсудить внешнюю и внутреннюю политику, экономику и другие важные темы. Не забудьте проголосовать, участки открыты до 20-00.